fredag 4. mars 2011

Treningsuke 9

Sannelig så er det blitt litt fysisk aktivitet i uka her også.
Mandag,tirsdag,onsdag og i kveld har  det blitt forskjellig trening på 3T det vil si treningsstudio,i går ble det 10843 skritt på jobb,idag er det unnagjort 11416 skritt.
Synes at nå kan jeg hvile fortjent i sofakroken resten av kvelden.
Skal prøve å få til litt aktivitet i helga også,innimellom 2 bursdagsfeiringer med masse kaker.
Noen treningsnarkoman blir jeg aldri,men sprekere det skal ordne seg;-))

7 kommentarer:

  1. Bra der! Jobbe på!

    SvarSlett
  2. Det hender man får dårlig samvittighet, og jeg fikk det nå - med rødt i glasset og etter en herlig biffmiddag!! God helg!

    SvarSlett
  3. SÅ flink du er!! Og ja - god hvile må til innimellom vet du ;))
    Og du - så koselig med alle gavene du lager! Det er vel ingenting som er så koselig som en håndlaget gave... heldige er alle de rundt deg som får gaver fra deg!!
    Snille du - må du ha en herlig helg videre med bursdager - trening og helgekos :))
    Klem Lokki

    SvarSlett
  4. Jeg holder jo på her jeg også, men akk så lett det er å ramle av. Disse ukene har det skjedd så mye at jeg ikke har hatt tid, men jeg er enig med deg i at noen treningsnarkoman blir jeg heller ikke. Flott å få litt mer styrke.God helg. :))

    SvarSlett
  5. Hei :)

    du er flink å trene.. det viktiste er hva du gjør på det jevne... og det med skritteller er nå gøy da.. for da ser du nå virkelig hvor mye du går i løpet av en dag..

    Hva slags trening er det du driver med på treningssentret da.. egentrening eller i gruppe ?

    Ha en fin lørdag og helg.. stress ned og kos deg:)

    Klem fra Evelyn

    SvarSlett
  6. Fant ut for en tid tilbake at jeg har skrittteller på jobbtelefonen min.
    Og da ble det litt artig å putte den i lomma.
    Går endel på jobb mellom endel adresser/brukerfamiler og det gir uttelling.

    Anbefaler en slik tlf :o))

    SvarSlett
  7. Hei.Du er kjempe flink.Soffa og strikking hær ikke mye trim nå.Ønsker deg en riktig fin helg.Klem fra Bodil.

    SvarSlett