mandag 31. januar 2011

En rolig hyttehelg..

Vi merket fort da vi kom til hytta fredag at været endret seg.Det blåste mere,og det begynte å snø.
Vi valgte å la skiene bli hjemme,en lur avgjørelse!!
Det ble skikkelig innevær,med tv-titting,lesing,strikking,god mat og mye soving.
Lørdag kom egentlig med litt bedre vær fra morgenen av,men det økte i styrke.
Det har ikke vært forsvarlig med skitur innover fjellet.
Vi gikk tur i medvind og motvind,det snødde,blåste og hagletVi gikk paralt med hovedveien på den gamle veien som nå er brøytet for hyttene der.
En flott,frisk tur for mor og far på nesten 2 timer.Vi fant ut at den siste 500 m av veien ble ikke brøytet,så da var det å snu å gå samme vei tilbake.
Knallrød i ansiktet så ble det godt å komme inn i varmen på hytta.

Hadde med for lite garn oppover til hytta,så det ble produsert bare ett sitteunderlag.
Så det ble avislesing og Hytteliv i sofakroken:-))
Søndagen kom med litt bedre vær,men bursdagsfeiring i Trondheim gjorde at vi måtte dra tidlig hjem for
en liten "makeover....."
Hytta vår ligger på Hemnekjølen som fjellet mellom Orkdal og Hemne kommuner,langs E39,bortgjemt like ved veien..





Med en flott opplading for den nye uken,ønsker jeg alle andre en flott uke.
Her er det meldt mildvær og regn i 2 uker...
Men trøsten er at det finnes ikke dårlig vær,bare dårlige klær..

Mvh Wenche

fredag 28. januar 2011

Fridag,og kostendring i Vårres hus.:-)

Dagen i dag har jeg gledet meg til hele uka.Har fri hele dagen..
Skal på trening,og kjøpe en bursdagsgave til svigersønn Martin.
Og når min kjære kommer hjem fra jobb så vender vi snuten og
kjører til hytta vår.
Har rett og slett bare slappet av siden jeg sto opp kl 0800.
Har kikket i Elloskatalogen,lest Allers for kommende uke,spist frokost,og nå nytes et eple..
God morgen på tv2 surrer rundt,tv står på,men jeg hører mer enn jeg ser.
Et lite tankekors når jeg ser jenny Jensen-dansebandartist på tv nå.
Noen kaller dama dronning,men jeg har ikke sansen for henne.
Sikkert fordi det blir så mye av henne.
Men alle de som står frem i tide og utide med fantastiske slankekurer,se hvor slank jeg er osv..
Bl.a som Jenny Jensen har gjort...
Men når man ser de etter en stund,så må jeg spørre meg selv; hva med den fantastiske slankemetoden?
Har den sluttet å virke?
Eller kan de ikke innrømme på utpust at ingen kan leve et liv på slankekur!
Er litt lei for i all media nå så fokuseres det på slanking og spesielt nå: Lavkarbo..
Er selv overvektig,og har funnet ut at man bare kan begrense seg i inntak,og bevege seg mer så går man ned i vekt litt etter litt.Men ned mange kilo på få uker gjør man ikke.
Dette har virket på meg før,helt til det ble samlivsbrudd,og etter noen år møtte min kjære.
Det ble først for mye trøstespising,dørstokkmila til trening ble lang og høy, ble vanskelig å gå tilbake på gamle vaner.
Også møter man en fantastisk mann,og da blir det mye kos,andre vaner når det gjelder livstil og trening.

Livet er jo slik at noen legger fort på seg.jeg er av de personene..
Så nå er det livstilendring her.Mindre fett,mindre sukker,mere fisk og rent kjøtt,mere frukt.
Grønnsaker har vi bestandig spist mye av,men mere rå istedet for kokt.
Mindre kos til kaffen og søtsaker og mere trening,så har tallene på vekta gått nedover -7 kg siden oktober
er flott.

Kjøp mere produkter med kikkehull,mere fullkornsprodukter,bruke oljer og rene produkter.
Mindre hel og halvfabrikata.Mindre salt og sukker.
Mere knekkebrød og spis frokost!!  Hvis jeg hopper over frokost,spises det mere resten av dagen.

Og jeg har blitt flink til å la være å kjøpe den lille sjokoladen i butikken når jeg handler.
Jeg teller  ikke noen ting,spiser til jeg er mett,og spiser når jeg er sulten.

Men en ting er det ingen endring på,og det er at det er utrolig godt å sitte i sofakroken med pledd,tekopp!
Og nå er det helg med masse hyttekos,litt skigåing(hvis været tillater det-meldt mildt og dårlig vær)

Ha en flott helg:0))

torsdag 27. januar 2011

Tova votter i massevis..

Har strikket noen par votter i vinter.Men glemmer å ta bilder,
men her er 3 par som er foreviget.
Det grå paret er strikket i frtidsgarn-de er mine!!
Paret med striper på tommelen er strikket i Månetoppgarn.
Samme størrelse som det grå paret,men Månetoppgarnet tovet mye mere enn Fritidsgarnet.

Vottene med hjertene er strikket med to tråder: en tråd fritidsgarn og en tråd popcorn.
Tror vottene har vært finere ton i ton.
Broderte på et hjerte på hver vott etter ønske.


mandag 24. januar 2011

Oppskrift på lue.

Strikket meg selv en lue,brukte Cortina og strømpepinner nr.8
Alfa skal egentlib brukes,men det hadde jeg ikke.
Mønsteret fant jeg i et gammelt Allers nr1/2009
Men fysj som lua klør...skal ikke strikke lue av Cortina mere.
Den blir gitt bort snarest til et kløfritt offer..hehe
Skal prøve strikke en ny, med dobbeltråd merinoull,
muligens så blir det mindre kløe!
Luen ble kjempefin på.fargen er mørk lilla,ikke så lys som fotoet viser.



Legg opp 52(56)62 masker på pinner nr.7 i Alfa.
Strikk en omgang rett,og en omgang vrang.
Strikk mønster som gjentas: 1 omgang rett,en rett og en vrang omgangen rundt.Gjenta dette,pass på at de rett og vrange maskene kommer ovenfor hverandre.
Strikk til til luen måler 13(14)16 cm
Fortsett nå i glattstrikk og fell 4(2)2 masker jevnt fordelt på første omgang.
Fell deretter til topp på neste omgang: 2 rett sammen,4 rett gjenta omgangen rundt.
Strikk 3 omganger uten felling.
Fell deretter 2 rett sammen,3 rett omgangen ut.
Strikk 2 omganger uten felling.
Fortsett å felle på hver 2 omgang med 1 mindre mellom fellingene til det gjenstår 18(18)20 masker
1 ongang uten felling.
Strikk 2 rett sammen omgangen rundt,og trekk tråden gjennom.Fest tråden godt.

Heklekant rundt luen:
Fest tråden med en kjedemaske i kanten. Hekle 1 fm gjenta:1 fm i neste maske,3 lm,1 fm i neste maske luen rundt.

Blomst:
Sett 6 lm sammen i en ring med 1 km.
1 omg: Hekle 18 fm i ringen,avslutt med 1 km i første fm.
2 omg:4 lm,hopp over 2 fm,1 fm i neste fm gjenta
3 omg:Hekle 1 fm+3 staver+1 fm i hver lmbue.Klipp tråden
4 omg:Hekle 2 omgang en gang til på samme sted på baksiden av arb. Men hekle 5 lm istedet for 4.
5 omg: hekle 1 fm+5 st+1fm i hver av disse lmbuene.Klipp tråden.
Fest blomsten på den ene siden av luen.

søndag 23. januar 2011

Ny lue med åttebladsrose til herremannen..

Min kjære frøs i kulden på hodet.Luen han brukte passet best for trening og fart.
Da ble det kjøpt garn,strikka en  ny lue,som allerede mye brukt.
Fant oppskrift som han likte i Allers nr.1/2011
Dette er en Drops oppskrift,men jeg brukte Peer Gynt i farge koksgrått og hvitt.
Strikket inn en rille med grått fra Østlandsgarn.
Dumt å kjøpe et nøste garn bare for en rille.

lørdag 22. januar 2011

Sorgenfri..

Har nå brukt formiddagen til å lese Sorgenfri`s julemagasin.
Sorgefri er Trondheims svar på = Oslo samt endel andre byer..
Her får rusmisbrukere en anledning til å tjene penger på en ærlig måte.
Vanligvis så leser jeg magasinet med en gang,men nå ble det liggende
nederst i bladkurva.
Sorgenfri er fylt av trivelige artikler,intervju og annet småstoff.
Gleder meg allerede til å kjøpe januarbladet,har bare ikke vært på utsalgsted enda.


Anbefaler alle som er i nærheten av en by hvor man selger gatemagasin om å kjøpe dette,det er
verdt pengene og man støtter virkelig en god sak.
Her kan rusmisbrukere tjene penger på en legal måte istedet for lovbrudd.
De får en meningsfylt hverdag,en jobb å gå til.
De betaler halvparten av det magasinet koster,og selger det til dobbelpris dvs 50 kr.
De velger selv hvor mange magasiner de selger,og hvor ofte de selger.
Det er faste steder rundt om i byen hvor de står å selger sine aviser.
Selgerne forteller om mening med livet,og hvordan de har forandret seg selv og sin hverdagmed denne jobben.
Noen har kommet seg ut fra sin rushverdag etter at de begynte med denne jobben.
Det var en del innslag i media fra Trondheim før jul,hvor selgererne ikke fikk stå inne på enkelte kjøpesenter i kulden.
Etter massiv motstand fra folk og media så  forandret kjøpesentrene sin politikk.

Mye handler også om at folk ser selgerne,man trenger ikke å kjøpe.Men møte selgerne med et smil og kanskje noen ord
gjør mye for selvfølese og selvrespekten..

torsdag 20. januar 2011

Baktusskjerf.

Hr strikket ferdig et baktusskjerf som har ligget i kurven lenge.
Skjerfet er strikket i Drops Delight,brukte 2 nøster som det stor i oppskriften.

Har heklet rundt kantet for å få skjerfet litt større.
Synes det ble for lite,men jeg tåler ikke garnet heller-klør for mye!!
Så det skal gies bort til noen som tåler ull rundt halsen..
Skjerfet er ikke dampet ut på bildet,ble finere etter damping.

mandag 17. januar 2011

Treningsuke 3.

Sannelig er jeg flink. Har klart å trene 3 ganger i uken så langt i år.
Mandag:
Nettopp kommet hjem fra trening sammen med min sambo .
Det ble 30 min på ellipseapparatet,20 min.mattetrening og 30  min gange på tredemølla;-))

Onsdag:
40 min på ellipseapparatet,30 min styrke,10 min spinningsykkel.Uttøying.

Fredag: En time med spinning. Må vel investere i sykkelsko hvis jeg skal gjøre dette mye.
Lånte min datters sykkelsko,og det ble en helt klart bedre spinningtime.

Vinter og mørketid gjør at det blir lite uteliv på meg.Da er det godt at vi har treningsenter.
Det blir stadig lysere noe som  gjør dagene bedre.
Er jo på jobb på dagtid,noe som begrenser hvor mye man er ute.

Uke 4:

Mandag: 30 min sykkel,30 min styrke(apparat) trening,10 min uttøying.
Tirsdag: 30 min gåtur på blankisen!!
Onsdag:30 min sykkel,40 min styrketrening(apparat)15 min ellipse,10 min uttøying.
Det beste er å dusje etter trening;-))
Fredag: Trening i gymsal.Avslutning på arb.uka sammen med gode kollegaer.
10 min oppvarmimg.20 min sirkeltrening.15 min intervalltrening .10 min uttøying.
Lørdag: 1 1/2 times gåtur i snø,hagl og vind..





Det er et slit,men slitsomt med ubrukelige muskler som på denne karen her da;o))

tirsdag 11. januar 2011

Babystrikk..

Litt mere babystrikk av restegarn...

mandag 10. januar 2011

Litt babystrikk

Har strikket litt smått til min datters venninne Maria,som er gravid.
Maria var mye hjemme hos oss,ble med på hytta,på tur til bestefar,satt på til håndballkamper og lå over titt og ofte.
En spretten jente som i dag er førskolelærer,og gleder seg veldig til den lille jenta blir født.
Strikket litt i dårlig lys,så jeg har klart å blande to typer babyull,det vises men får stå sin prøve.
Får prøve å strikke en jakke litt senere som passer til dette i rillestrikk.
Babysokker


Babyvotter i snor

Babylue

Smetteskjerf

I postkassa i dag lå denne boken fra Orkdal historielag.Det er en årlig glede.
Vi liker historie og slektsforskning her i huset,så dette kan være interessant til kaffen i ettermiddag.

fredag 7. januar 2011

Ut med jula!!

Ja,nå er jula ryddet bort,men jeg har ikke ryddet meg selv.
Virker som damen trenger en skikkelig make over!
Litt for sent ut som vanlig med enkelte julegaver,men pytt pytt..
Om de fikk i fjorårets jul,eller til neste jul det er da ikke så nøye..

Men Jan Thomas,please help me...............

onsdag 5. januar 2011

Bokanmeldelse..

Hjemkomsten av Victoria Hislop.
Hjemkomsten er like spesiell og inspirerende som romanen Øya.Lærerik,inspirerende,fengende er stikkord.
Denne gangen er det smektende flamenco, lidenskap og smerte som er handlingen, men ettervert med borgerkrig og et Spania i kaos. Under tårnene til Alhambra, kan man høre lyden av musikk og hemmeligheter i Granadas brosteinsgater. Sonia Cameron - hun er der for å danse. Men en samtale i en kafé og fotografier trekker henne inn i en fortelling fra borgerkrigen.
 I 1936 splintret Francos hær landets skjøre fred, og i Granada blir familier vitne til de mest grusomme handlinger i konflikten.Delt av politikk og elendighet må alle velge side, og kjempe sin personlige kamp mens landet  rives i biter foran øynene på dem.

Har sittet med nesa i denne boka og lest,og anbefaler alle andre å gjøre det samme.

tirsdag 4. januar 2011

Huff,kaldt ble det igjen...

!7- har det blitt nå....
Har parkert meg i sofaen med ulljakke,nystrikka ullsokker i restegarn og ullpledd.
Nå er det fare for at det snart lukter sau av meg...
Deilig kopp med varm sitronte fra Tyrkia varmer godt.
Varmepumpa surrer å går,og i ovnen spraker veden..
Snart blir det godt for en frossen sjel som er alene hjemme.
Men har glemt å kjøpe garn til mitt neste strikkeprosjekt,så
det blir Allerstime.....

Ha en flott ettermiddag;-))

mandag 3. januar 2011

Trening 2011

Ja,nå er treningsøkt nr 2 gjennomført .
Har ikke noe ønske å dra på trening hver dag,men målet i år som i fjor er minst 2 ganger i uka..
Men helst 3,og med denne starten så skal det gå bra denne uka.
Og sannelig er kailln ut på sin tur nå:-))
Dørstokkmila er utrolig lang for meg på denne årstiden,så jeg må holde jevnt tempo..
Trener stort sett på 3T Orkanger,litt roligere der enn på sentrene i Trondheim.
Har anledning til å trene på dagtid/tidlig ettermiddag,og det er godt for nå
strømmer hordene til treningssentrene med sine nyttårsforsett.
Og flott er det,men plutselig blir det masse folk,mye svette på kveldstid/helg,men dette avtar
i løpet av våren.
Håpet er jo også at noen gram her og der skal forsvinne,det skader jo ikke...

Men det er trivsel,fysisk aktivitet og helse som er viktig for meg,så får grammene som forsvinner ev.bli en kjærkommen bonus...

Januar 2011:

uke 1:  Trening 1 t 15 min. 30 min sykling,20 min styrke 15 min på ellipsemaskin 10 min uttøying.
            Trening   1 t : 30 min sykkel,15 min styrke,10 min romaskin,5 min uttøying
           Onsdagstrening: 20 min ellipsemaskin,35 min styrke,10 min sykkel,10 uttøying og DUSJ!!!  hehe
           Og en halvtimes kveldstur:-))
           30 min sykling 25 min styrke 5 min uttøying

uke 2:  Trening: 30 min sykling,30 min styrke,15 min ellipse,10 min uttøying
            Tur med barnevogn 7300 skritt
            Trening 30 min sykling 30 min styrke 10 min uttøying
            Trening 30 min sykling,30 min styrketrening,10 min ellipse,10 min uttøying
            Og en deilig dusj...det beste med hele treninga;-))