Ja,hva skal man si...
En litt dårlig start på uken,og en laber avslutning.
Mandag: Dårlig form-ble sofasliting etter jobb.
Tirsdag: Skritt teller stoppet på nøyaktig 10000 skritt.
Treningstudio på kvelden: 50 min ellipseapparat,15 min styrketrening,5 min uttøying.
Onsdag: Skrittteller 8430 skritt. Treningstudio på kveld: 30 min sykkel,30 min styrke/apparat,uttøying.
Torsdag: 12840 skritt
Fredag: 9000 skritt.
Resten av helgen ble rolig.Var hos min far på Fosen,og der blåste det omtrent storm.
Men endel vasking ble det hos min gamle far,litt trim i det også vel?
Så nå er jeg spent på kommende treningsuke.....
Jeg stikker innom for å si at dette må du da være fornøyd med! Mange skritt, og det er kjekt å få målt antallet.
SvarSlettØnsker deg ei fin uke og jeg skal jaggu finne fram skritt-telleren selv.